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要想预防间质性肺炎病情加重一定要注意保养

来源:儒医验方网添加时间:2021-03-21 17:47 点击:
 
间质性肺炎,又叫间质性肺疾病、弥漫性肺疾病等。随着环境污染等等原因,得间质性肺炎疾病的人也增多了起来。发病率不断升高,而要想预防间质性肺炎病情加重一定要注意保养,一起来看看怎么办?
 
 
 
1.应避免不良刺激,如烟草、空气污染、油烟、异味等。多做做扩胸运动。应特别注意呼吸系统的锻炼,提倡腹式呼吸法:伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带动来呼吸,能增加肺容量,有利于病人病情的恢复。
 
 
 
2.很多食品具有养肺功效,菜蔬类胡萝卜、蘑菇、茼蒿、竹笋、冬瓜、山药、香菜、鲢鱼、泥鳅、紫菜、猪肺、猪皮、鹅肉、鸭肉等,五谷类糯米、薏仁米都可以
 
 
 
3.戒烟。吸烟对肺损害很大,会将呼吸道上皮的纤毛破坏掉,这些纤毛是呼吸道的“清道夫”,一旦被破坏,保护作用会差很多。

 
 
 
4.应多喝水,有其是干燥季节多水。还可以将热水倒入杯中,用鼻子对准杯口吸入,每天两三次、每次10分钟

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