间质性肺炎知识

新闻动态

疾病话题

主页 > 间质性肺炎知识 > 疾病话题 > 秋冬季节预防保养间质性肺炎的方法不能忽略

秋冬季节预防保养间质性肺炎的方法不能忽略

来源:儒医验方网添加时间:2020-09-21 09:11 点击:
间质性肺炎统属于间质性肺病系列,间质性肺炎不同于肿瘤,因此还有希望,在进入秋冬季之后间质性肺炎是对我们的身体健康有很大威胁的疾病,因此秋冬季节预防保养间质性肺炎的方法不能忽略!
 




1.为了减轻病情加重病的几率,我们可以适当的进行一些体育活动,锻炼的多的身体也就不知不觉变得强健了。如步行就是是最简便、安全的运动,体质较弱者可以从慢速散步开始,每日步行500~1500米,开始时可用自己习惯的速度走,然后用稍快的速度,适应后再逐渐增加锻炼的时间。





2.注意饮食,少吃辛辣的食物,适当多吃些百合、梨、萝卜、大枣、莲藕等;多饮水,但宜少量多次,忌食寒凉食物。菜汤抗污染,润肺——重食疗,莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用,冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用,不妨常食




3.要注意加强机体免疫功能,体育锻炼无疑是最佳的选择。白春学建议,人们根据各自的体质,选择几项适合自己的运动,每日坚持不怠地练习,并结合一些专门提高肺功能的锻炼,对增强机体免疫力、提高肺功能极有好处。 “不必拘泥于运动形式,游泳、跑步、太极拳、气功都是十分可行的运动形式。 ”
 

  联系电话:0431-81200809

  专家手机:18686683328

  专家微信:18686683328

  专家QQ:615889196

Copyright © 2002-2020 中国儒医验方肺病网 版权所有丨网站地图XML地图