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秋天间质性肺炎怎么调养比较好呢

来源:儒医验方网添加时间:2020-09-28 20:24 点击:

随着环境等等方面的原因,现在得间质性肺炎这个病的朋友越来越多了。秋天是调理肺部最好的季节!间质性肺炎亦是如此,那么,秋天间质性肺炎怎么调养比较好呢?





1.身体的抵抗力与营养密切相关,故应加强营养,在饮食上要选择高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物以及富含维生素A、维生素C的蔬菜水果,少吃刺激食物,尤其是呼吸道感染期间,忌吃辣椒、孜然、芥末,否则不利于炎症的恢复。
 
 
 
 
 
2.别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等,如不通风换气,污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
 
 
 
 
 
3.每个人的情绪,都是会有波动的,应该主动摆脱不良情绪。当有什么事使你烦恼的时候,应当畅所欲言,不要闷在心里。当事情不顺利时,不妨避开一下,改变一下生活环境,可能会使精神得到松驰。
 

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