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间质性肺炎病人根据自己的情况找到适合的方法

来源:儒医验方网添加时间:2020-09-28 20:20 点击:

得了间质性肺炎我们不必悲伤难过,应该想办法找回健康,我们要知道这个病治疗不算容易,但任何疾病治疗它的起点都是你自己乐观的面对。间质性肺炎也不例外!间质性肺炎病人根据自己的情况找到适合的方法保养,就有康复的可能!

 

1.良好的运动有助于治疗间质性肺炎:运动保健养肺的主要方法是摩鼻、深呼吸、捶背端坐、耐寒锻炼。摩鼻即用拇指按摩鼻翼,吐纳:临睡前或刚起床时,躺在床上做腹式呼吸,缓慢地深吸气后再吐气,反复30次。也可以在晚餐后2小时,在室外选择一块空气清新的地方,先慢步10分钟,然后站立,两目平视,两足分开与肩平,全身放松,两手掌重叠放在脐下3厘米处,重复做上述的腹式呼吸。
 
 
 
 
 
 
 
2.良好的情绪有助于治疗间质性肺炎,常笑:笑能使人胸廓扩张、胸肌伸展、肺活量增大,在笑中还会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道。根据自己平日身体状况,针对性地选择食品:患者不仅应注意食品的寒、热、温、凉四性对病情的影响,还应掌握食物的四性,选择食物,安排好食谱
 
 
 
 
 
3.夜间午间睡觉时要盖好被褥,以防腹部着凉而引发腹泻及胃部不适。留意食品卫生,不在学院餐厅以外摊点就餐,不购置无卫生答应证的盒饭、小菜及冷饮,不吃及糜烂蜕变的食物

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