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来看看怎样战胜间质性肺炎吧

来源:儒医验方网添加时间:2019-11-15 10:56 点击:
 
间质性肺炎是一组主要累及肺间质、肺泡和细支气管的肺部弥漫性疾病,其发病率呈逐年增高的趋势,过去10年中增加了87%,它包括200多个病种,是一组病因多样、表现多样的疾病,主要损害呼吸膜。由于某种原因导致呼吸膜增厚、变性,气体的弥散功能障碍。最终发展为弥漫性肺纤维化和蜂窝肺,导致呼吸功能衰竭而死亡。人活一世就是要迈过一个又一个障碍,得了这个病也是一样,不要把它想的多可怕。这不过就是一个考验啦,如果你可以战胜它,那么你就是真正的强者,那么现在就让我们来看看怎样战胜间质性肺炎吧?
 
 
1.粗制食品和补充营养素完全可以达到保健和治疗疾病的目的。“在饮食调养方面,要禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食习惯,在烹饪寒性食品时,注意佐以温性调料。可多食一些富含蛋白质、糖类、纤维素、微量元素的食物,可多食荞麦、红小豆、芝麻、豆浆、山药等柔肝养肺的食物。也可多吃点西洋参,桑黄这类可以提高免/疫/力的营养品。”
 
 
 
 
 
2.运动养生保健是恢复身体"元气"的最佳时节。由于寒冷的冬季限制人们的运动锻炼,使机体的体温调节中枢和内脏器官的功能,都有不同程度的减弱,特别是全身的肌肉和韧带,更需要锻炼以增强其运动功能。春季人们应该进行适当的运动,如散步、慢跑、体操、太极拳等,保持体内的生机,增强免疫力与抗病能力。
 
 
 
3.养成良好的生活习惯,早睡早起,早晚可进行半小时左右的呼吸锻炼——吐故纳新,可有效改善肺部功能。有两种简单有效的呼吸法,一是腹式呼吸法:伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带动来呼吸,能增加肺容量,有利于病人病情的恢复。
 

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